​

人は飛ばしません。そのパワーを健康のために使う方法を学びます。

​

人を飛ばすような超人的な技や、厳しい精神修行は気功がもつ多くの側面の一つですが、教室では生体エネルギーである「氣」を自分の体内で使う練習をします。呼吸を使って氣を貯めたり、体中に巡らせたり・・・中国の公園でよく見られる健康体操のようなものです。気功が何千年も前から続けられ、今や海外の医療機関にまで広まっている理由は、誰にでも簡単にできて、気持ちよくて、効果があったからです。難しく考えず、リラックスしてやってみましょう。

​

​

​

​

​

​

​

​

 

人間は本来健康になる能力を持っています。

​

教室で学ぶ気功は東洋医学をベースにした医療気功に分類されます。東洋医学では、人間は自然の一部であり、人間もまた自然界の生命体と同じように本来健康になる能力を持って生まれていることを前提にしています。そしてその能力を最大限に発揮させる方法として漢方薬、薬膳、鍼灸、気功が活躍してきました。自分で身体や心のメッセージを受け取り、ケアすることで、誰もが本来持っている健康になる力（自然治癒力）を目覚めさせましょう。

​

​

心と身体、双方に働きかけます。

​

心理的ストレスが自律神経に影響を及ぼすことから、現在では西洋医学でも心と身体がお互いに深く関わりあっていることが認められ、仏教が起源と言われる瞑想が海外の医療現場でも取り入れられるようになりました。気功は動く瞑想とも言われ、頭がスッキリして心と身体のリラックス効果を実感できます。健康の維持や向上だけでなく、ストレスの軽減にも役立ちます。

​

​

​

​

​

​

​

​

 

 

より快適な日常生活に役立ててください。

​

「QOLークオリティオブライフ」という言葉は、日本では医療分野から広まりましたが、既往歴があるなしに関わらず、人が人間らしく、自分らしく日常生活を送ることは人生の質を高める大切な要素です。この教室では、参加されるみなさんの心身の健康をサポートすることにより、多くの人々により快適な毎日を送っていただきたいと考えています。

​

あなたの人生の航海をお手伝いします。

​

教室の名前である「sao」は、海王星の衛星の名前からいただきました。ギリシャ神話の「航海の安全」、「救出者」を司る精霊の名前にちなんでつけられたそうです。また、占星術では海王星を「目に見えないけれど確かにあるもの」を意味するとか。まさに目に見えない「氣」を味方につけて、皆さまの人生が素晴らしい航海となりますように。

​