10月12日札幌教室

サービス内容

呼吸の仕方、身体の動かし方、呼吸との合わせ方を説明しながら、動きを中心にした気功90分のプログラムです。 八段錦は、日本でも広く知られた中国古来の全身運動です。 年齢や体力を問わず、ゆっくりと全身の筋肉を動かす八つの動作からなっています。 氣を巡らせ、血液の循環を良くし、内臓機能を高めます。 ご自宅での練習がしやすいように、それぞれの動作の目的と効果をお伝えしながら進めます。

キャンセルポリシー

払い戻しは致しかねます。 お申込のセッションに参加できない場合は、前日までにご連絡をいただければ、他の日に変更ができます。

連絡先