3月8日札幌教室

サービス内容

健康になる力を目覚めさせる気功レッスン。前半は身体の使い方、呼吸の仕方、意識の用い方について。後半は中医学理論に基づいた氣の巡らせ方を練習します。 身体を動かした後は、薬膳菓子を召し上がりながら、食養生についてのミニ講座をお楽しみください。